Tijdens je begeleiding leg ik je in geuren en kleuren uit hoe je je lijf kan voorbereiden op een zwangerschap en waar je tijdens de zwangerschap op kan letten.
- Je weet hoe optimale voeding eruit ziet en hoeft niet te twijfelen over welke voedingsmiddelen wel of geen probleem zijn tijdens de zwangerschap.
- Je lijf kan gemakkelijk switchen tussen koolhydraat- en vetverbranding waardoor je meer energie hebt. Mogelijks met uitzondering van het eerste trimester ;).
- We focussen op nutriëntdense voeding zodat je geen tekorten hebt.
- Ik maak je wegwijs in de wondere wereld van de zwangerschapssupplementen want het gaat wel net iets verder dan gewoon wat foliumzuur bijnemen.
Zwangerschapswens
en zwangerschap
Het magische moment is daar, de geboorte van je kleintje! De eerste weken - of maanden of jaren... - is het soms enorm zoeken naar een ritme waarin tijd maken voor jezelf of je gezondheid vaak moeilijk is. Vraag hulp aan je omgeving, je vroedvrouw, lactatiekundige, je familie, je vrienden, noem maar op!
Tijdens deze periode ben je ook meer dan welkom bij mij als je vragen hebt omtrent borstvoeding, krampjes, reflux, nachtvoedingen, ... Ook voor vragen rond je eigen gezondheid sta ik voor je klaar.
GEBOORTE EN
BORSTVOEDING
Als er iets is dat ik leuk vind, dan is het wel de begeleiding rond de eerste hapjes. Ik vind het niet alleen enorm schattig om die kleintjes bezig te zien, hier kan je ook gewoon een enorm verschil maken. Tijdens deze begeleiding krijg je praktische informatie mee zodat je meteen aan de slag kan.
- Je weet hoe en wanneer je kan starten
- Je weet welke voeding je kleintje nodig heeft
- Je kent de nodige aandachtspunten per voedingsmiddel
- Je durft te vertrouwen op je kindje en volgt zijn ritme
- Je ontvangt een handige worksheet met recepten waar je eindeloos mee kan variëren
- Ook bij klachten zoals een allergie, overgevoeligheid, darm- of maagklachten kan je bij mij terecht.
Kortom, je leert je kindje vol vertrouwen voeden.
Liever op eigen tempo? Check dan zeker mijn ebook
Eerste hapjes tot
volwaardige vaste voeding
RECENSIES
Jilly
Ik struggle altijd met gebrek aan creativiteit, niet alles in huis, ...
De worksheets die ik van Anneleen heb ontvangen zijn een enorme hulp!
